Когнитивно-поведенческая (когнитивно-бихевиоральная) Терапия - это...

Подход к лечению психических расстройств, сочетающий когнитивные и бихевиористские методики. К примеру, при лечении тревожных расстройств терапевт может применить методику привыкания, когда пациента просят в течение длительного времени сознательно вызывать свои навязчивые мысли. После многократного повторения эти мысли постепенно становятся все менее тревожными, что приводит к коррекции связанного с ними компульсивного поведения.