Когнитивная Терапия - это...

Форма психотерапии, разработанная Аароном Т. Беком, основывающаяся на представлении о том, каким образом индивид структурирует и интерпретирует свой опыт, определяет настроение и более позднее поведение. Утверждалось, что негативные образы и мысли вызывают негативные чувства и поведение. Изменение способа осмысления индивидом явлений окружающего мира является основным моментом терапевтической процедуры. Это термин Бека, подобная ориентация характерна и для более общего направления – когнитивно-бихевиоральной терапии.