В современном мире человек обладает неограниченным доступом к практически любой информации, может свободно путешествовать, учиться чему угодно и развиваться в любом направлении. С одной стороны, это прекрасно – само это разнообразие мира является прекрасным развивающим фактором для человечества. Сравнивая свои убеждения, жизненную философию, успехи с успехами и убеждениями других, мы расширяем кругозор и повышаем собственную мотивацию. С другой стороны, иногда мы обнаруживаем свой взгляд на жизнь застывшим, неизменчивым, и это может стать серьезным препятствием на пути к желаемым целям. Поэтому многие люди задаются вопросом, как изменить взгляд на жизнь – об этом мы и поговорим сегодня.
Познай себя
Для того чтобы менять взгляд на жизнь, для начала нужно понять, что именно ты меняешь. Возьмите лист бумаги и запишите на нем свои позиции, убеждения, верования по основным сферам жизни и мироздания:
- Религия, вера, духовность.
- Общество, культура, социальный статус.
- Саморазвитие, обучение.
- Любовь, семья.
- Успех, богатство, материальное.
- Коммуникации, общение.
- Творчество, талант, гений.
Если я пропустила важную для вас сферу жизни, внесите ее в список сами и напишите тезисно, как и по всем остальным пунктам, как вы видите жизнь. Сформулировав свои взгляды на жизнь, найдите в них слабые места – то, что вы хотите поменять – это будут направляющие в вашей практике.
Начинаем действовать
О позитивном взгляде на мир в целом и свою жизнь в частности я уже писала, сегодня хочется поговорить о расширении своего взгляда. Дело в том, что призма, через которую мы видим жизнь – наш опыт, принципы, отношение к разным явлениям, нуждаются в постоянном обновлении, иначе точка зрения, остающаяся неизменной, обязательно начнет диссонировать с регулярно меняющимся миром. Нет ничего статичного, недвижимого в нашей Вселенной, все является процессом, в том числе, и человек. А потому расширение своего взгляда на жизнь является одновременно и лекарством от многих проблем, и профилактикой их возникновения.
Называть это действие можно как угодно – изменение угла зрения, расширение взгляда, смещение фокуса, изменение мировоззрения – суть остается одной, и возможно это действие лишь практическим путем.
Способы расширения взгляда на жизнь
Как бы эта фраза ни набила оскомину, она останется актуальной в любые времена – выходите из своей зоны комфорта. Если вы не видите и не узнаете ничего нового, взгляд замыливается и становится неспособен увидеть новое и прекрасное даже у себя под носом.
- Общайтесь с разными людьми. Я не устану повторять, что каждый человек может быть учителем для вас, если вы позволите этому произойти. Когда мы общаемся лишь с теми, кто на нас похож во всем – во взглядах, мироощущении, поведении – мы лишаем себя возможности развиваться через общение. Включите в свой круг коммуникаций людей, которые отличаются от вас, и иногда проводите с ними время – это могут быть просто беседы или совместная деятельность, вы можете пробовать то, что интересно другим людям. Зачастую общение с теми, кто сильно от нас отличается, бывает не простым, но оно того стоит.
- Читайте. Я совсем не считаю чтение пассивным занятием, напротив, оно может более чем активно менять наш взгляд на жизнь. Разумеется, речь идет о вдумчивом чтении и переработке полученной информации. Как и в предыдущем пункте, выбирать книги, статьи, поэзию, эссе и проч. нужно исходя не столько из собственного вкуса (точнее, не позволять ему ограничивать себя), сколько из стремления расширить свое сознание и ознакомиться с большим числом разных точек зрения. Изучите разные взгляды на экономику, религию, философию, человеческие отношения, культуру, кулинарию – да что угодно, потому что получение разностороннего взгляда развивает человека независимо от предмета изучения.
- Путешествуйте. Открывая для себя новые места, мы не просто получаем свежую порцию ярких впечатлений и фотографий. Каждому человеку полезно видеть, как живут люди в разных городах и странах, впитывать в себя различные культуры и традиции, пробовать новое. Я искренне верю, что каждое путешествие меняет человека, расширяет сознание и ведет к обновлению взгляда на жизнь.
- Пробуйте новое в своей работе. Как и в любом занятии, в моей деятельности – копирайтинге – есть место рутине и попаданию в колею. Когда я чувствую, что писать не о чем, я понимаю, что нашла для себя комфортную точку, в которой без страха неудачи и боязни нового занимаюсь любимым делом, но почему-то оно перестает приносить удовольствие. Не бывает такого, чтобы писать было не о чем, поэтому, я просто расширяю круг тем, включая в них те, которых раньше не касалась, и пробую менять формат статей. В каждой деятельности можно изменить что-то, совсем чуть-чуть, и это откроет новое непаханое поле возможностей.