Застенчивость и стеснительность - с этими чувствами хоть раз в своей жизни сталкивался каждый человек - новый коллектив, незнакомая обстановка, новые знакомства и так далее. Но для некоторых людей чувство неуверенности осложняет им жизнь каждый день и мешает в достижении чего-либо. Если не побороть этот комплекс вовремя, это негативно скажется и на личных отношениях, и на карьере. Как же справиться с застенчивостью и неуверенностью в себе?