Практически каждый в своей жизни испытал не самое приятное состояние, когда нужно выступить публично, но при мысли, что остаешься один перед публикой, которая может быть к тебе отнюдь не благожелательной ... во всяком случае мы там думаем. Вроде бы и материалом владеешь на зубок, и душа компании в своем кругу, но куда-то все мигом исчезает, и ты, с пересохшим горлом, дрожащими руками «ждешь приговора» от чужих людей. И тут Бы НЕ мешало знать способы повысить самооценку.
Поэтому редко найдется счастливец, который может встать и смело, вразумительно донести свои мысли другим людям и при этом совсем не загружать себя не нужными переживаниями на тему «А что обо мне подумают другие?» Я не пытаюсь сейчас призвать вас быть безразличными к мнению о вас других людей ... здесь тоже есть свои секреты, как использовать критику себе во благо и не падать при этом в собственных глазах.
Сейчас своей задачей я вижу поделиться своими мыслями, идеями по теме, о которой заявила в названии поста.
Как-то особенно часто в последнее время мне приходилось наблюдать такую картину, когда выступающие перед аудиторией люди, мягко говоря, очень тушевались. После выступления я завела с ними разговор на эту тему и задала вопрос: «А чего вы сейчас больше всего боялись? »Так как этих людей я знала, они позволили себе быть со мной откровенными. И вот, что они все сказали. «Я боюсь, что покажусь глупым, меня осмеют» Да, конечно, мы хотим быть принятыми и признанными другими людьми, потому что человек - явление социальное, для него чувство локтя - есть гарантия того, что он принят другими, значит - не одинок. И тут КАК Без знания способов повысить самооценку?
Вообще, корни этого явления (стремление к признанию коллективом) корнями уходят в пещерную жизнь, когда суровые условия выживания ставили любого члена общины в ситуацию зависимости от других -. Без них ему сложно было Бы выжить Поэтому Весь коллективный опыт Наших предков таким вот странным образом проявляет О Нас «свою заботу» - да, в любом явлении есть свое позитивное намерение.
Вернемся к самой проблеме. То есть на тонком плане мы по-прежнему хотим быть принятыми, понятыми, тогда мы уверены, что нас не прогонят из «стаи». Но в этом стремлении чувствовать чужую поддержку мы становимся особенно уязвимыми, а значит, и слабыми, слишком зависимыми, и шансов быть изгнанными у нас становится все больше ... Шучу!
Одним словом, я позволила себе дать несколько советов людям, которые, на мой взгляд, могли ИМ Помочь понять способы повысить самооценку. Я сказала: «Можете ли вы быть уверены, что абсолютно все люди с вами полностью согласятся, примут вашу точку зрения и при этом дадут вам высокую оценку? Конечно, нет. Такого не происходит практически никогда. Вы тоже всегда как-то оцениваете людей, и у вас, похоже, есть такая установка, что давать критическую оценку другим - вещь нормальная, даже если это мнение со знаком минус. Имея такое отношение, вы и сами попадаете в ловушку, которую сотворили сами, просто не знаете о механизмах работы нашей психики. Теперь понимаете, почему нельзя делать плохо людям? Мы все связаны на уровне души нитями сопричастности, поэтому наше подсознание не воспринимает различий между нами и миром вообще: «делаешь, поступаешь плохо, значит это твой выбор, и я его поддерживаю». Это я вскользь коснулась еще некоторых тонких моментов нашей жизни.
Важно просто позволять людям думать, как они думают, но при этом особенно не зависеть от того, хорошо ли они обо мне подумали? »А если нет, то что? Перестанете быть счастливыми, здоровыми и т. д.? Не передавайте заботу о своем счастье в руки других людей, просто от души делайте то, что делаете, получайте удовольствие от всего, чем занимаетесь в этот момент. Подходите ко всем своим несовершенствам конструктивно. просто честно признавайтесь себе в своих очевидных минусах и грамотно продумывайте, КАК ИХ устранить Интересно, что в этой проблеме обнаруживается еще одна проблема: непринятие каких-то сторон своей личности, отсюда страх и неуверенность.
Еще одной немаловажной причиной названных проблем является наше воспитание. Нас всех учили быть лучшими, первыми, наказывали за ошибки, при этом не понимая, что учиться и ошибаться - вещь абсолютно нормальная, важно не делать одни и те же ошибки. И ЕЩЕ Думать О людях плохо -. проблема тех, кто так думает. Все остальной я сказала Хотя, думаю, можно сказать еще очень много ...
share42('http://poznanie.at.ua/share42/')